Sorvete delicia de Whey Protein

Sorvete delicia de Whey Protein.

Qual tal tomar um sorvete sem atrapalhar a dieta seja para emagrecer ou ganhar massa muscular? Eu achava realmente que nunca mais iria tomar sorvete sem culpa, mas esse ai alem de ser light ainda é proteico.

Anote a receita de sorvete de Whey Protein

Ingredientes:

  • 40g de Whey Protein
  • 100ml de agua
  • 4 cubos de gelo
  • uma colher de adoçante
  • uma colher de café de Goma Xantana

Coloque tudo no liquidificar e bata por 2 minutos. Deixe pelo menos 1h no freezer. Se quiser uma consistência mais cremosa, bata novamente no liquidificador.

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